E ai que tal um arroz simples, rústico e delicioso.
E, um prato único que vai surpreender.
Experimente e depois me diga o que achou.
INGREDIENTES:
02 copos de arroz agulhinha
02 copos de abobora (paulista) madura cortada em cubos
1/3 de brócolis japonês ou a gosto
03 a 04 dentes de alho picados ou amassados
01 colher (sopa) de óleo
200 a 300 g de carne de costela cozida e desfiada (ragu) já sem os ossos
Um fio de Azeite extra virgem
Cheiro verde picado a gosto
Sal a gosto
MODO DE FAZER O RAGU DE COSTELA:
Em uma panela de pressão refogue dois dentes de alho com uma colher de sopa de óleo. Assim que o alho começar a dourar coloque a carne da costela (ou bananinha que é a carne do entremeio da costela). Você deve cozinhar um quilo de costela bem macia, retirar dos ossos e depois fazer um desfiado grosso (mais ou menos um copo de medida da carne já desfiada). Sobrando você pode congelar para outros preparos.
Depois de dourar a carne, coloque água e deixe na pressão por uns quinze a vinte minutos. Desligue espere sair a pressão e verifique se a carne já está macia.
Espere esfriar um pouco e desfia a carne e reserve. Pegue o caldo da carne e coloque em um recipiente e deixe no frízer por pelo menos vinte minutos. Assim que ela esfria a gordura sobre e cria uma camada sobre o caldo. Retire e descarte esta gordura.
Reserve parte do caldo para utilizar no cozimento do arroz, o restante utilize em outras receitas. Continue lendo
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