Prometo que ainda vou ensinar a vocês prepararem o seu leite de coco.
Mas, enquanto isso ´prepare sua vitamina e bom dia.
Aproveite seu domingo.

INGREDIENTES:

06 a 058morangos
01 copo de leite de coco gelado (de preferência caseiro)
Pedras de gelo a gosto. Continue lendo

MORANGO COM COBERTURA DE CHOCOLATE ESPECIAL

INGREDIENTES:

01 lata de creme de leite gelado sem o soro
300 g de chocolate meio amargo (ou use ao leite se preferir)
01 e 1/2caixa de morango (de preferência os maiores com cabo)
01 cálice de licor de laranja
01 colheres (chá) de café solúvel
Raspas de uma laranja

MODO DE FAZER:

Retire o soro do creme de leite e leve para aquecer e acrescente o chocolate picado com o café solúvel e mexa bem para dissolver o chocolate. Junte o licor de laranja e raspas da casca de uma laranja.
Depois basta mergulhar o chocolate nesta mistura de chocolate.

Quer alguns motivos para experimentar esta receita ?
Saboroso, nutritivo, da energia, saciedade, tem ingredientes funcionais.
Quer mais?
Refresca, substitui e a sobremesa.
Bom, agora é só anotar o passo a passo, providenciar os ingredientes e experimentar.
Depois me conte o que achou.

INGREDIENTES:

02 bananas pratas cortadas e congeladas
03 a 05 morangos congelados
03 sementes de cardamomo
01 pitada de canela em pó
250 ml de água Continue lendo

E que tal acrescentar um pouco mais de sabor e benefícios misturantes apenas estes três ingredientes. Além é claro da nossa insubstituível água.
Aproveitando para criar receitas e amenizar o calor desse nosso verão querido Mato Grosso.

INGREDIENTES:

02 bananas pratas cortadas e congeladas
03 a 05 morangos congelados
01 semente de cardamomo e 01 copo de água

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Dias quentes pedem bebidas refrescantes. E para ser o mais natural possível, recorro as combinações de aromas e sabores das frutas para variar.
Quem assim ? Experimente e depois me conte o que achou.

INGREDIENTES:

01 maracujá
1 xícara de frutas vermelhas, frescas ou congeladas (ameixa, morango e uvas por exemplo)
Pedras de gelo a gosto
300 ml de água gelada
Adoce a gosto Continue lendo

Mais uma opção saudável que sustenta e ajuda nos dias de calor.

INGREDIENTES

01 banana pequena congelada
02 ou 03 morangos frescos ou congelados
01 fatia pequena de manga congelada cortada em cubinhos
01 colher (chá) de sementes de chia
1/2 de água gelada (pode substituir por água de coco ou leite de coco ou leite de amêndoas) Continue lendo

Para começar bem o dia, faça boas escolhas já no café da manhã.
Hoje vamos de vitamina por aqui. E, você ??

INGREDIENTES:

04 a 05 morangos
01 pera
02 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
Pedras de gelo a gosto
300 a 400 ml de água gelada Continue lendo

Vamos começar bem o dia hoje??
Alimentação saudável e um misto de salada de fruta com a adição do iogurte.
Tudo bem geladinho, porque aqui ainda o clima está muito quente.
E, vamos que vamos que tenho muito trabalho pela frente.
Fiquem com Deus e voltem sempre.
Curtam, comentem, compartilhem e visitem a página do Facebook e do Instagran: @receitasdapaula

Voltou a temporada de curso de culinária para crianças. Neste dia 22/06 será o primeiro. As vagas são limitadas. Entre em contato o mais breve possível. ‪#‎cursodeculinária‬ ‪#‎culinariainfantil‬ ‪#‎cursogourmet‬‪#‎ateliegourmetdapaula‬ ‪#‎receitasgourmet‬ ‪#‎receitasdapaula‬

INGREDIENTES:

01 potinho de iogurte desnatado bem gelado
03 morangos picados (se for pequeno)
01 fatia pequena de mamão picado
01 a 02 colher (sopa) de granola
01 colher (chá) de mel Continue lendo

Que tal uma dose de vitamina “C” ??
O inverno está logo ai e, alimentando bem, incluindo no seu cardápio: legumes, frutas e proteínas, com certeza você estará protegido.
Experimente mais esta combinação e depois me conte o que achou.

INGREDIENTES:

04 rodelas grossas de abacaxi pérola (bem maduro e firme)
05 morangos (pode usar congelados)
01 a 02 limões (caldo)
Pedras de gelo a gosto
400 ml de água gelada Continue lendo

Que tal aproveitar as frutas de época e ou evitar o desperdício ai na sua casa.
E, ainda por cima aproveitar estas dicas para facilitar a sua vida na hora de preparar águas aromatizadas e sucos de frutas.

INGREDIENTES:

1/2 caixa de morangos
02 ou 03 ameixas picadas
01 cacho de uvas sem caroço
01 litro de água filtrada
Forminhas de gelo Continue lendo