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03
ago
2014

Jiló no Microondas Temperado

Você tem microondas em casa ??
Gosta de jiló ?? Se a resposta for afirmativa, anote esta receita bem prática e saborosa.
E não deixe de seguir as dicas.

INGREDIENTES:

200 g de jiló pequenos
01 colher (sopa) de azeite
03 dentes de alho pequenos
01 colher (chá) de orégano
01 folha de louro
01 cebola pequena picada a juliene
Sal a gosto

MODO DE FAZER:

Depois de higienizados os jilós, coloque-os inteiros em um refratário que possa ir ao microondas e misture todos os temperos.
Coloque no microondas de seis a oito minutos. Vai depender do seu modelo de micro-ondas.
Coloque dentro do microondas um copo com água. Não é no jiló é separado. Isso vai ajudar a manter a umidade no cozimento do jiló.DSC07548
O melhor a fazer é marcar a temperatura a cada dois minutos e verificar o cozimento.

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