M105 005
22
jun
2018

Espaguete com Berinjela e Sardinhas ao Alho e Óleo

O mês está sendo bem agitado e com muiiito trabalho graças a Deus.
E, hoje então eu quero um prato rápido, prático e aconchegante.
Então, vamos de massa. E, você ?
Depois me conte o que gosta de fazer quando quer economizar tempo na cozinha.

A foto não ficou boa. A luz não ajudou, mas, está valendo, pois, é a foto do prato pronto com todos os ingredientes destacados abaixo.

INGREDIENTES:

200 g de espaguete (massa de granulo duro)
04 a 05 dentes de alho picados ou amassados
01 berinjela pequena picadinha
01 lata de sardinha
Azeite
01 colher (sopa) de manteiga de ervas (faça a sua)
Manjericão fresco (de preferência) ou desidratado.
01 cebola média picada em gomos (pétalas = partidas em seis a oito partes)
Queijo parmesão ralado
Sal a gosto
Um fio de óleo

MODO DE FAZER:

Em uma frigideira grande coloque a manteiga de ervas e mais um fio de azeite para aquecer e acrescente o alho e a cebola para dourar. Acrescente a berinjela picada com uma pitada de sal, o manjericão fresco ou desidratado. Deixe saltear rapidamente por apenas uns dois a três minutos (refogar rapidamente).
Ao mesmo tempo coloque o macarrão para cozinhar em água fervente com e uma colherinha de sal, (tomando cuidado para que fique al dente).
Em uma frigideira grande vá misturando os ingredientes com o macarrão para incorporar e, acrescente as sardinhas e mais azeite se necessário (tudo deve estar bem quente, se for o caso utilize duas frigideiras) e acrescente o cheiro verde e o queijo parmesão ralado.
Sirva bem quente.

Rendimento: servem de duas a três pessoas (prato único).

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