Para quem passou o feriado aproveitando o carnaval “pulando”. Vai precisar de muita energia.
E, para você, que como eu ficou descansando, vai precisar de energia para retomar o trabalho com a semana muito curta. Porque semana que vem promete.
A agenda está cheia de atividades.

INGREDIENTES:

10 morangos
100 ml de suco de laranja
Pedras de gelo a gosto
200 a 300 ml de água gelada
01 colher (café) de canela em pó (ou a gosto)
03 ou 04 colheres de açúcar ou adoçante a gosto Continue lendo

Toda segunda feira tem salada aqui no blog e aqui na minha casa. E na sua ??
Estou buscando inspirações e receitas. Mande a sua também eu vou adorar compartilhar ela aqui no site.

Agora deixe me correr que a semana está só começando e a agenda está cheia.

INGREDIENTES:

01 cenoura grande ralada
05 ou 06 morangos fatiados
02 tomates cortados
Cheiro verde a gosto
Sal a gosto
01 colher (sopa) de vinagre ou caldo de limão
01 colher (sopa)de azeite Continue lendo

Hoje um café da manhã reforçado e nutritivo, porque eu mereço!!

INGREDIENTES:

01 potinho de iogurte desnatado bem gelado
02 morangos picados (se for pequeno)
04 ou 05 uvas inteiras ou picadas
01 fatia pequena de abacaxi picado
Uma pitada de canela em pó
01 colher (chá) de mel Continue lendo

Que tal um suco para refrescar?
Pois, é, eu não sei ai na sua cidade e Estado, mas aqui o calor está insuportável, então vamos de suco hoje.

INGREDIENTES:

10 morangos
20 acerolas
Pedras de gelo a gosto
01 litro de água gelada
03 ou 04 colheres de açúcar ou adoçante a gosto Continue lendo

Mais um suco delicioso, simples, rápido, fácil e ajuda a refrescar neste calor.

INGREDIENTES:

01 caixa de morangos
Pedras de gelo a gosto
01 litro de água gelada
03 ou 04 colheres de açúcar ou adoçante a gosto Continue lendo

Mais uma salada, colorida, refrescante e deliciosa!!
Experimente e depois me conte o que achou.

E, nesta quarta feira tem mais um Curso de Culinária Árabe, vagas limitadas. Garanta já a sua.
O curso será noturno das 19 às 22:30 h mais ou menos
Farei o passo a passo das receitas e os alunos ajudam em algumas etapas.
Os cursos são com a degustação/Jantar inclusos.
Mandem seus contatos in box.
As reservas de vagas também podem ser feitas por aqui.
Convide seus amigos e venham participar.

1 – Homus;
2 – Babaganuche;
3 – Tabule;
4 – Quibe Cru;
5 – Charuto de Folha de Uva e
6 – Sobremesa (Kunafa).

Na quinta feira dia 25 de setembro tem mais um de Receitas com Bacalhau. Simplesmente maravilhosoooo. Quer participar ? Curso noturno às 19:00h.
No dia 30 de setembro mais um Curso de Bacalhau que será diurno às 14:00h.
No dia 01 de outubro Curso de Culinária de Carnes com receitas novas.

caso tenha interesse, entre em contato por aqui ou in box pelo Facebook.
INGREDIENTES:

Folhas de rúcula o que bastem para duas pessoas
Folhas de agrião o que bastem para duas pessoas
04 morangos fatiados
01 pera fatiada finamente
01 colher (sopa) de azeite extra virgem
Caldo de um limão
Cheiro verde a gosto
Lascas de gengibre
02 colheres (sopa) de shoyu Continue lendo

Adoro combinações para os sucos de frutas.
Refrescantes e saudáveis e uma maneira gostosa de ingerir as porções de frutas no dia a dia.
Experimente você também e, depois me conte o que achou.

E, se você como eu abusou no final de semana, vai ficar a semana inteira procurando uma alimentação mais saudável e equilibrada. Aproveite então mais esta receita.

INGREDIENTES:

04 rodelas grossas de abacaxi pérola (bem maduro e firme)
05 morangos
1/3 de pera (uma fatia grossa)
Pedras de gelo a gosto
300 ml de água gelada Continue lendo

Hoje é dia de tapioca no blog.

Uma delícia gastronômica, mas é um docinho sem culpa. Pois não leva açúcar nesta receita.  E esta receita foi compartilhada pela minha filha. rsrssr. “@mãeorgulhosa”.Adorei !!

Aposto que você vai gostar. Se gostar, não se esqueça de curtir e compartilhar.

INGREDIENTES:

01 xícara de goma de tapioca hidratada (depende do tamanho da sua frigideira e da espessura)

01 colher (sopa) de geleia de frutas vermelhas sem açúcar

08 morangos fatiados Continue lendo

Esta sobremesa é fácil e muito gostosa!!

INGREDIENTES:

02 latas de leite condensado
02 latas de creme de leite gelado
300 gr de chocolate ao leite ou meio amargo
01 e ½ caixa de morango (de preferência aos pequenos)
01 colher (sopa) de margarina ou manteiga
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