M12 022
21
jul
2015

Vitamina de Leite com Frutas

Para começar bem o dia, faça boas escolhas já no café da manhã.
Hoje vamos de vitamina por aqui. E, você ??

INGREDIENTES:

04 a 05 morangos
01 pera
02 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
Pedras de gelo a gosto
300 a 400 ml de água gelada

PARA DECORAR

Um morango, uma fatia de pera ou folhas de hortelã ou manjericão

PREPARO:

Bata no liquidificador todos os ingredientes. Decore a gosto e sirva bem gelado (coloque mais um cubo de gelo ou gelo triturado no copo).
Eu não costumo adoçar, mas caso você goste, coloque açúcar, açúcar mascavo ou adoçante a gosto.

Deixe seu comentário

*