Esta semana estou com a agenda cheia, trabalho, muito trabalho…
Então, tenho que ser prática faço esta carne, cozinho e desfio e já deixo uma quantidade a mais desfiada para usar em outras receitas.
Você também tem costume de deixar seus pratos pré preparados ?
Escreva contando suas dicas e sugestões.

INGREDIENTES:

+- 400 gr de carne de sol
1/2 maço de couve picada
Cebola fatiada ou picada (a gosto)
01 dente de alho grande picado ou amassado
01 pimenta bodinha
01 colher (sopa) de azeite

MODO DE FAZER:

Em uma panela refogue no azeite o dente de alho amassado e deixe dourar.
Acrescente a carne de sol e deixe dourar dos dois lados. Vá acrescentando um copo d’água aos poucos até a carne cozinhar, acrescentando água aos pouquinhos se necessário e deixe cozinhando de 30 a 40 minutos até que a carne fique bem macia.
Desfie a carne, volte para a panela e acrescente a cebola fatiada, e a pimenta bode e deixe corar e incorporar os temperos.
Por fim junte a couve picada finamente e deixe refogar por uns dois minutinhos.