Tem dias que procuro fazer trocas mais saudáveis sem abrir mão do sabor e de comer o que eu gosto.
Assim, diminuir o sal, tirar ou evitar a fritura, já se tornou um hábito na minha vida e tenho tentado fazer isso diariamente na minha casa.
E, para não cair na rotina tenho que variar e desta vez a bistequinha de porco foi para o forno, ficou sequinha, sem precisar de nenhuma adição de gordura (que não fosse a sua), retirando todos os excessos e retirando calorias.
O resultado ?? !!
Você tem que experimentar!!
Faça e depois me conte o que achou.
Há e, não se esqueça que nesta semana tem mais curso de culinária do blog, dia 29 serão três pratos com Peixes e uma sobremesa.
No dia 05 de fevereiro farei, atendendo a pedidos mais um Curso de Culinária Gourmet – Risotos, com uma entrada e uma sobremesa.
No dia 12 de fevereiro tem mais um Curso de Culinária Light, Fit e Leve esperando por você.
As vagas são limitadas, portanto, caso tenha interesse entre em contato e garanta já a sua vaga.

INGREDIENTES:

04 bifes de bisteca de porco
04 dente de alho inteiros com a casca
01 pimentas de cheiro inteira
01 colher (sopa) de molho inglês
Caldo de um limão (eu usei o limão china)
Uma pitada de chimichurri
Sal a gosto
Papel alumínio

MODO DE FAZER:

Tempere as bistecas, com sal.
Forre uma assadeira ou refratário com papel alumínio, coloque as bistecas cuidando para que não fiquem uma sobre as outras.
Salpique sobre as bistecas o molho inglês e o caldo de limão, o chimichurri.
Coloque os dentes de alho inteiros mesmo na assadeira e também a pimenta de cheiro e leve ao forno preaquecido por mais ou menos uns 40 minutos em temperatura média, ou até o ponto que você gostar.

Bom apetite !!