Para quem não sabe vendo aqui no ateliê Gourmet a pasta de Amendoim natural, sem açúcar ou adoçantes e, conservantes e sem qualquer aditivos.
E conversando com uma ciente que veio buscar a pasta semana passada comentou comigo que costuma bater leite de coco natural com a pasta de amendoim. e na quarta feira passada depois de uma noite curta de sono e precisando de energia para a maratona de três turnos resolvi mudar o meu café da manhã neste dia para recuperar e impulsionar a energia que ainda tinha.
E como deu certo.
Uma potência de mix. Venci todo o trabalho da manhã inteira com um copo de vitamina e na hora do almoço ainda nem estava com fome.
Adorei.
Segue a receita para você que também está precisando de uma energia extra no seu dia.
Mas, cuidado com as calorias ingeridas no restante do dia.
Há e se precisar da pasta de amendoim eu sempre tenho a pronta entrega. Ente em contato pelo WhatsApp (66)98119-2510.

INGREDIENTES:

01 colher (sopa) de pasta de amendoim natural sem açúcar
1/2 banana prata ou uma banana maçã pequena
01 copo de leite de coco gelado (de preferência caseiro)
Pedras de gelo a gosto

MODO DE FAZER:

Bata no liquidificador os ingredientes. Decore a gosto e sirva bem gelado (coloque mais um cubo de gelo ou gelo triturado no copo).
Eu não costumo adoçar, mas caso você goste, coloque açúcar, açúcar mascavo ou adoçante a gosto.