M49 002
04
abr
2016

Salada Variada com Batatas, Palmito, Ovos e Legumes

Vai uma saladinha ai ?
A dica é comece sempre que possível pela salada que com certeza você consumirá uma quantidade menor dos outros alimentos mais calóricos.
E vamos em frente porque a semana só está começando.
E para você que quer aprender a fazer receitinhas novas e leves para substituir o jantar por exemplo, aproveite que nesta quarta feira tem um curso bem legal. Venha você também.
Informações pelos telefones: (66)3422-2553 (comercial); (66)8119-2510 (Tim WhatsApp) e 9710-2510.lanches saudáveis

INGREDIENTES:

03 batatas médias cozidas (cortadas em cubos)
02 ovos cozidos
01 chuchu cozido e picado
01 tomates picado
03 hastes de palmito picado
Folhas de alface picada
Azeite extra virgem
Sal a gosto

MODO DE FAZER:

Cozinhe as batatas, o chuchu e os ovos. Descasque e corte como preferir. Pique o alface e o tomate e monte em um recipiente intercalando as batatas, chuchu, ovos, alface, tomate e o palmito picado.

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