Café da manhã simples e gostoso. E muiiiito nutritivo.
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INGREDIENTES:

01 potinho de iogurte desnatado bem gelado
1/2 mamão papaia maduro e gelado
1/2 maçã picada
Caso prefira adoçado, coloque uma colherinha de mel.

MODO DE FAZER:

Pique as frutas e adicione o iogurte, reservando algumas para decorar.
Sirva bem gelado.
Caso queira acrescentar ainda mais sabor e fibras, adicione granola sem açúcar, castanhas ou frutas secas..